Как обезопасить себя от стресса, наладить крепкий сон и при этом не пичкать желудок таблетками? Ответ прост – запаситесь лекарственными травами. Ароматный цветущий мини-кустарник до 30-35 см в высоту с нежным сиреневым соцветием – приятная замена успокоительному. Он стелется по земле, как природное покрывало. Благодаря этому, он получил второе название – Ползучий Тимьян. Любит сухость и песок, избегает повышенной влажности. Растет: в степях, хвойных лесах, песчаных и каменистых местностях. Найти можно в любой стране Европы и Азии, за исключением тропических стран.
Свойства травы чабрец
Качества лилового кустарника разнообразны: он и парфюмер, и лекарь, и выбор изысканного гурмана. Розовые соцветия дают нектар, из которого получается цветочный мед, насыщенный витаминами и минералами. Листья и ствол содержат эфирные масла. Они используются как в оздоровительных, так и в косметических целях. Тимьян содержит в себе витамины группы В, фолиевую и аскорбиновую кислоты, калий, магний, витамины А и С.
Отлично хранится в сухом виде и не теряет аромата. В церквях и сегодня используют высушенные пучки травы для запаха. Это дешевый и здоровый заменитель кадила.
Из чабреца готовят чай, настойки, используют как приправу к мясу или рыбе для придания терпкой нотки. О его свойствах знали наши бабушки и дедушки, а сейчас они дошли до нас.
Польза
Разнообразие витаминов и микроэлементов справляется с рядом заболеваний и недомоганий. Полезные качества:
- Убивает микробы и предотвращает их появление
Чай на основе чабреца обеззараживает организм. Употребляют при язве желудка и воспалениях кишечника. Тинол в составе лекарственной травы используется для создания препаратов против внутренних паразитов: глистов и гельминтов. Настой травы – безопасное средство при ОРВИ и заболеваниях дыхательных путей. Уничтожает микробы, облегчает дыхание, боли в горле, выводит нагноения и мокроту.
- Повышает иммунитет
На 100 грамм тимьяна приходится 160.1 мг витамина С. По сравнению с цитрусовыми, в составе которых 60-80 мг на 100 грамм, это в два-три раза больше. Аскорбиновая кислота обеспечивает защитную функцию организма и блокирует проникновение вредных бактерий. Пейте чай и укрепляйте иммунитет!
- Улучшает сон и снимает стресс
Раздражительность и нервозность возникают после длительного напряжения. А это воздействие на сердечную и мозговую системы. Магний и калий в союзе приводят пульс в норму, придают тонус сосудам, успокаивают нервы и облегчают боль. Мозг расслабляется, наступает крепкий сон.
Когда собирать траву
Кто знает, где искать, всегда найдет зелень тимьян по его сиреневому цветочному полотну. Его невозможно не заметить. Цветение кустарника продолжительно: начинается в апреле-мае и длится до октября. Собирайте траву в этот период, чтобы извлечь максимальную пользу. Но помните некоторые правила:
– Не вырывайте стебель с корнем.
Воспользуйтесь ножом, серпом или ножницами.
– Не собирайте в сырую погоду.
Только в солнечную! Листья должны быть сухими. Сырые – покроются плесенью.
– Берите столько, сколько сможете высушить.
Не забывайте, что рассыпать траву нужно тонким слоем, не более 5 см. Лучшее время для сбора – период яркого солнцестояния (с 9 до 17 часов). Тогда листья подсохнут, окрепнут и вытянутся вверх.
Лечебные свойства для мужчин
Сильный пол нуждается в защите не меньше, чем женщины. Чабрец способен и предотвратить болезни, и вылечить их. Среди них:
- Проблемы с потенцией и мочеиспусканием
Настои на травах укрепляют мышечные стенки, в том числе половых органов. Фолиевая кислота разжижает и разгоняет кровь. Врачи советуют пить отвары из трав для поднятия мужской силы и использовать мази на основе эфирных масел. Выведению мочи способствуют кислоты в составе. При проблемах с мочеиспусканием – это незаменимый компонент.
- Воспалительные процессы
Об уничтожении внутренних микробов мы упоминали выше. Сейчас речь о воспалении половых органов. Отвар действует как антисептик: снимает раздражение, успокаивает зуд и не допускает размножение бактерий.
- Запах изо рта
Курение, употребление алкоголя и неправильный режим питания – главные причины галитоза. Избавиться от него помогает полоскание полости рта отваром тимьяна. Неприятный запах в большинстве случаев – причина хронических болезней. Обязательно употребляйте настои и наружно, и внутренне.
- Зависимость от алкоголизма
Лечить зависимость химическими препаратами эффективно, да. Но если есть безопасный вариант, используйте его. Употребление настоев на чабреце имеет накопительный эффект. Такое лекарство вызовет тошноту и рвоту при употреблении выпивки, а после и отвращение от алкоголя. Главное – желание человека и регулярность применения.
Лечебные свойства для женщин
Что может быть лучше натуральной красоты? Только молодость! Ползучий кустарник справляется с этой задачей на сто процентов. Обсудим детально преимущества растительного экстракта:
- Чистая кожа
Лосьон из тимьяна борется с акне, псориазом, сыпью и другими кожными заболеваниями. Цинк устраняет воспаления на лице, чистит и обновляет кожу. Разлейте настроенную воду в форму для кубиков и заморозьте. Протирайтесь по утрам растительным льдом. Средство отлично бодрит, тонизирует и подтягивает кожу.
- Здоровые волосы
Густоту и блеск волос обеспечивает ополаскивание травяной водой. Оно же восстанавливает секущиеся кончики, утолщает волос и питает волосяные фулликулы. Запарьте веник кипятком, остудите и используйте после мытья головы.
- Облегчение менструации и мочеиспускания
Чабрец снимает спазмы, обезболивает и приводит в норму гормональный фон. Девушка успокаивается и расслабляется. Цикл проходит естественно и безболезненно.
Цистит – хроническое заболевание у женщин. Пейте травяной чай для предотвращения нарушения микрофлоры. О пользе для выведения мочи читайте выше.
- Ароматерапия
Наверняка, вы встречали на полках магазинов свечи, аромалампы и деревянные палочки с добавлением эфирного масла. Установите любой из предметов в спальню и заметите, как наладится ваш сон. Можно воспользоваться «бабушкиным методом». Возьмите сухую веточку, подожгите и развейте дым по квартире. Натурально и безвредно. Попробуйте!
Кроме прочего, чудодейственную траву можно использовать беременным женщинам без вреда для ребенка, как в случае с паразитами, так и в качестве жаропонижающего средства.
Противопоказания
Помните – даже растительный препарат имеет побочные эффекты. Трава чабрец не исключение. Не употребляйте часто в случаях:
– Повышенного сердцебиения
– Сердечной недостаточности (деформация клапанов и патология)
– Деформации сосудов и наличия холестериновых бляшек
– Заболевания почек и печени
– Высоком артериальном давлении
– На первых сроках беременности.
Повышается тонус матки. Чрезмерное употребление может привести к выкидышу.
В случаях перечисленных заболеваний употребляйте только после одобрения врача.
Настой из травы
Есть несколько видов настоек. Спиртовая и на воде. Спиртовая настойка применяется наружно при болях в мышцах и суставах, растяжениях и ушибах.
Рецепт: 2 ст ложки сушеной измельченной травы залить 150 мл водки (или спирта). Настаивать не менее недели в темном прохладном месте. По истечению срока нанести на больное место и растереть. Для разогревающего эффекта обмотать тряпкой или полотенцем.
Настойка на воде принимается внутрь. О показаниях читать выше.
Рецепт: 2-3 ст ложки размешать в 250 мл воды и поставить на медленный огонь. Варить 10-15 минут. Остудить и дать настояться в течение часа. Принимать по 1 ст ложке 3 раза в день.
Приготовьте средства уже сейчас и оцените оздоровительный эффект. Вы будете приятно удивлены!
Чабрец детям
Детский организм нуждается в бережном обращении. Не портите иммунитет ребенка антибиотиками. Выбирайте безопасные способы лечения.
С расстройством сна справляется ванночка с тимьяном. Наберите тазик с водой, вылейте пару капель эфирного масла и помойте малыша. Масло впитается в верхние слои кожи, расслабит ребенка и подарит крепкий сон.
Врачи разрешают использовать отвар внутрь детям от 3-х лет как помощь в борьбе с простудой, слабым иммунитетом и непроизвольным мочеиспусканием. А теплое молоко с цветочным медом смягчает горло и наводит порядок в пищеварении.
Чай из чабреца
Чтобы получить удовольствие и не убить вкус, смешивайте ингредиенты в определенных пропорциях. Используйте сухую траву в качестве добавки к черному чаю или зелёному, добавьте мяту или жасмин. Экспериментируйте.
Один из вариантов приготовления: 2 ст ложки черного чая и 0,5 ч ложки тимьяна залить кипятком и настоять 10-15 минут.
Теперь вы знаете о волшебных качествах ползучего кустарника. Обязательно воспользуйтесь новой информацией. И помните, даже при лечении нужно относиться к здоровью с особым трепетом. Не травите организм химией, когда есть более безвредные способы!
